5月22日下午，我校学工处组织开展思政教育“三个一”工程主题教育讲座，学工处副处长、大学生心理健康教育中心主任李韦嫦以《成长型思维赋能学生干部心理压力调试》为题，近百名学生干部参与培训，共同探索心理成长与压力管理的有效路径。

讲座中，李韦嫦围绕“唤醒成长型思维”与“压力挫折应对”两大核心内容展开。她以生动案例对比固定型思维与成长型思维的差异，指出成长型思维是解锁成功的关键密码，引导学生干部以积极心态看待挑战与失败，将压力转化为成长动力。针对学生干部在学业、工作、人际等多维度的压力来源，她深入分析了常见心理困扰，并系统传授了呼吸放松法、蝴蝶拍技术等实用压力调节技巧。现场互动环节中，学生干部通过实操练习掌握了放松技巧的要领，氛围热烈。

师生互动交流

“这次讲座像一场‘心理及时雨’，不仅让我学会了调节情绪的方法，更懂得用成长型思维看待工作中的困难。”一位参与培训的学生干部表示。本次讲座旨在帮助学生干部提升心理调适能力，在面对学业与工作挑战时，既能保持积极心态，又能强化责任担当意识，成长为兼具专业素养与心理健康的新时代青年骨干。未来，学校将持续推进心理健康教育与思政工作深度融合，为学生成长成才筑牢心理防线。

（图/余勇安，文/李韦嫦，审核/李韦嫦、安平、梁必玉）