近日，启航大学“心”征程——新生心理适应专题讲座在青山报告厅顺利举行。本次活动由学生工作部与大学生心理健康教育中心联合主办，工业与艺术设计学院2025级全体新生参加。

讲座现场照片

讲座由学院辅导员卢青燕老师担任主讲。她结合自身丰富的心理咨询经验，围绕生活独立、学习方式转变、人际关系建立及自我认知等方面，深入分析了新生普遍面临的适应性问题。卢青燕指出，步入新环境所产生的心理压力是成长的必经阶段，关键在于以积极心态和科学方法有效应对。

卢青燕老师为学生答疑解惑

在互动交流环节，同学们踊跃提问，内容涉及“如何缓解恋家情绪”“因作息差异引发矛盾应如何解决”“怎样选择社团以促进自我提升”等现实问题。卢青燕逐一作出细致解答，现场氛围融洽而热烈。

本次讲座内容充实、贴近实际，为新生提供了及时的心理引导与支持。同学们纷纷表示，通过此次活动，他们对大学生活有了更清晰的规划，掌握了实用的心理调适方法，对未来的学习与发展充满信心。学院也将继续加强心理健康教育工作，为学生的全面成长保驾护航。

（图、文/秦娟娟 审核/李林杰、安平、冯立新）